La procrastination..... terme très en vogue depuis quelques années. Cette fameuse tendance à remettre à plus tard ce qu'on pourrait faire le jour même est selon moi le mal du siècle. Elle est souvent motivée par la certitude qu'on ne peut pas atteindre certains objectifs parce qu'on manque de confiance en soi, de moyens, de temps...
Toutes ces raisons aboutissent malheureusement au même résultat : la sensation de stagner (que ce soit professionnellement ou même personnellement).
Pourtant, si on veut "avancer" dans la vie, il faut véritablement effectuer ce mouvement en avant.
Prendre une initiative, lancer un projet... bref, il faut faire quelque chose !
Quand les soldats du découragement ou du "je le ferai après" se pointent, il faut savoir prendre les armes de :
- La motivation
- La détermination
- La foi (à placer où vous voulez, en votre Dieu si vous êtes croyants, en vous-même, ou les deux).
Nous avons en main les clés de notre destin (oui cela fait très "réchauffé" comme expression mais c'est tellement vrai). Nous seuls pouvons agir contre la stagnation pour deux raisons :
- C’est notre vie et pas celle d’un(e) autre. Les choix que nous faisons, les directions que nous prenons sont complètement sous notre responsabilité.
- Nous nous connaissons mieux que personne. Nous savons donc où appuyer pour démarrer le moteur.
Le Bullet Journal® est selon moi un merveilleux outil contre la procrastination dans la mesure où il nous permet de nous "débloquer" et nous donne la possibilité non seulement d'éveiller nous-même notre motivation mais aussi de la conserver.
Mettre nos projets par écrit dans une rubrique "Goals", choisir une date d'échéance, mettre en place un planning, effectuer des suivis ... tout cela semble réservé au domaine professionnel mais pas que ! Il est possible de les appliquer de façon ludique à notre vie personnelle et notre Bullet Journal® peut nous permettre de les adapter à notre quotidien.
Si l'on considère que notre vie est une entreprise, et que notre but premier est de la rendre florissante, il y a de fortes chances pour qu'on soit motivé par la réalisation de cet objectif.
Dans le cas d'une entreprise, le but est d'accroître notre capital afin de développer notre structure.
Dans le cas de notre vie, une meilleure organisation au quotidien peut nous faire gagner du temps. Il sera ensuite possible de mettre ce capital temps au service de notre développement personnel.
Dans cette optique d'organisation et de structuration de notre vie, le Bullet Journal® intervient non comme la solution, mais comme un outil intelligent qui centralise tout sur un seul support. Symboliquement, on s'éparpille moins et on est plus "focused" (concentrés, focalisés).
Le petit plus, la personnalisation de l'objet peut aussi mettre en exergue (ou même révéler, comme dans mon cas) un certain côté créatif.
Vous êtes convaincus? Faites le test ! Prenez un carnet, un stylo, fixez vous des objectifs et commencez à cocher des entrées sur votre to-do list.
Satisfaction personnelle garantie !
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